Rozrywka
29 maja 2017

Nie trać formy na urlopie

Zdrowy styl życia stał się naprawdę modny i dostępny dla każdego. Odchodzimy od biurek i szukamy sposobu na rozładowanie napięcia oraz na poprawę swojej sylwetki i formy. Nie rezygnuj ze sportu podczas wakacji i sprawdź jak aktywnie spędzić lato. Możesz spróbować aktywności, których nie miałeś okazji doświadczyć nigdy wcześniej, jak na przykład surfowanie lub nurkowanie. Prezentujemy najciekawsze miejsca na sportowe wypady, które dostarczą nie tylko wrażeń, ale także pięknych widoków, które wzbudzą zazdrość naszych znajomych.

Wiele osób zadało sobie nie lada trud, by to właśnie w czasie wakacji zaprezentować swoją nową sylwetkę i kondycję. Dla tych, którzy włożyli wiele wysiłku w pracę nad formą marzeń, czas wolny i wypoczynek nie muszą oznaczać przerwania treningów i utraty formy. Warto połączyć planowany urlop z ulubionymi sportowymi aktywnościami. Globalna wyszukiwarka lotów, hoteli i wynajmu samochodów momondo przygotowała listę najciekawszych sportów i miejsc,
w których można je uprawiać.

Piesze wędrówki – kondycja też ma znaczenie

Nie każdy może pozwolić sobie na godziny spędzone na sali ćwiczeń. Czasami wystarczy poranny jogging i odpowiednia dieta, by utrzymać zdrowie i kondycję na właściwym poziomie. Idealnym rozwiązaniem może okazać się zwiedzanie świata na własnych nogach. Do wielu ciekawych miejsc, prawdziwych perełek położonych z dala od cywilizacji, nie dotrzemy żadnym środkiem transportu. To także prawdziwe pole do popisu przy planowaniu wycieczek. Przepiękne regiony francuskiej Sommy, malowniczo położone hrabstwo Mayo w Irlandii, czy polskie wybrzeże kuszą turystów zarówno piękną przyrodą, jak i regionalnymi tradycjami.

Triathlon dla prawdziwych twardzieli

Jeżeli nasza forma jest już na wysokim poziomie, a siłownia to dla nas chleb powszedni, warto pójść o krok dalej. Wyzwaniem dla zapalonych sportowców będzie bez wątpienia wzięcie udziału w triathlonie. Trójbój to kombinacja pływania, kolarstwa i biegania – dyscyplina dla prawdziwych ludzi z żelaza. Jeżeli już zdecydujesz się na udział w rozgrywkach, to warto wybrać miejsce, o ciekawych walorach turystycznych. Imprezy triathlonowe odbywają się m.in. w sierpniu w Gdyni oraz w Mrągowie. Zapaleni podróżnicy mogą połączyć udział w zawodach z wyjazdem za granicę. Najpopularniejsze triatlony organizowane są w Vichy we Francji, w niemieckich Alpach, a także w Eidfjord w Norwegii.

Surfing – Europa też się liczy!

Surfing to dyscyplina, która zdobywa coraz większą popularność wśród fanów sportów ekstremalnych. Głodni mocnych wrażeń i wysokich fal nie muszą planować dalekich wyjazdów, aż do Australii, czy na Hawaje. Nadmorskie destynacje położone w Europie kuszą wygodnie położonymi plażami i imponującymi falami. Chociaż Irlandia, Wielka Brytania i Szkocja nie są miejscami, które od razu kojarzą się z surfingiem, to wiejący tam silny wiatr sprawia, że tę dyscyplinę można uprawiać przez kilka miesięcy w roku.  Plaża w Bundoran, wybrzeże w Thurso – to idealne miejsca na uprawianie surfingu. Na tych, którzy potrzebują więcej słońca czekają Nazaré w Portugalii, plaża Sotavento na hiszpańskiej Fuerteventurze i francuska La Gravière. Po powrocie z wakacji będziemy mogli pochwalić się nie tylko kondycją, ale także piękną opalenizną.  

Zwiedzamy podwodny świat – nurkowanie

Nurkowanie to aktywność, która pozwoli nam spojrzeć inaczej na otaczający nas świat. Obserwowanie życia toczącego się pod taflą wody to niesamowite doświadczenie, które na długo pozostaje w pamięci. Jeżeli chcesz spróbować tego rodzaju sportu nie musisz wyjeżdżać na drugi koniec świata. Wybierając się na Maltę, Cypr lub inne kraje położone nad Morzem Śródziemnym możesz podziwiać rafy, jaskinie i klify, a także rzadkie gatunki roślin i ryb charakterystyczne dla tego regionu.

Wakacje w siodle – dla prawdziwych pasjonatów przyrody

Jazda konna to sport o niezwykle bogatej tradycji. Obcowanie ze zwierzęciem i naturą to dobre rozwiązanie dla wszystkich, którzy pragną odpocząć od codziennego zgiełku i miejskiego trybu życia. W Polsce popularnością cieszą się rajdy konne, organizowane na przykład w Karpatach i Sudetach. Dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tym sportem, miejscem wartym odwiedzenia i odpowiednim dla początkujących jest stadnina w Janowie Podlaskim. Wakacje to dobry czas na szlifowanie swoich umiejętności. Pasję do koni i jazdy konnej warto także połączyć ze zwiedzaniem innych europejskich destynacji. Grecka wyspa Kreta i południowe wybrzeże Portugalii zachęcają stadninami na najwyższym poziomie, a konne przejażdżki wzdłuż brzegu i podziwianie zachodu słońca to gwarancja niezapomnianych wspomnień.

Redakcja
to2.pl

Zobacz

31 lipca 2017

Basen - idealne miejsce podczas wesela

Zapewnia oryginalną, wyjątkową oprawę uroczystości i piękne zdjęcia. Świetnie się...
10 lipca 2017

Jakie okulary noszą Polki?

Okulary przeciwsłoneczne to atrybut każdego plażowicza, nie mniej ważny od reszty...
4 lipca 2017

3 kaszubskie potrawy, których musisz spróbować

Wakacje nad Bałtykiem to dla wielu Polaków tradycja. Jadąc nad morze, zatrzymujemy się co...