Zdrowie i uroda

Co robić, aby uniknąć "pajączków” – porady od dermatologa

Przede wszystkim musimy zadbać o to, by nogi miały odpowiednią ilość ruchu zapewnioną w ramach aktywności fizycznej. Wielogodzinne siedzenie z nogą na nogę sprzyjać będzie zastojowi krwi w kończynach dolnych i rozszerzania się naczynek. Ruch powoduje, że krew w żyłach będzie szybciej krążyć i dojdzie do sprawniejszego krążenia krwi...

Więcej z Zdrowie i uroda

Co robić, aby uniknąć "pajączków” – porady od dermatologa

Przede wszystkim musimy zadbać o to, by nogi miały odpowiednią ilość ruchu zapewnioną w...

Jak skutecznie walczyć z podjadaniem?

Będąc na diecie, często musimy walczyć z zachciankami – niezależnie od tego, czy są...

Po co pić sok aloesowy?

​ Ktoś, kto martwi się swoją cerą problematyczną, pewnie zna wiele sposobów na radzenie...

Zastosowanie witaminy C – nie tylko odporność

Silne działanie antyoksydacyjne, poprawa pracy układy krwionośnego, zmniejszenie osłabienia...

Kot po kastracji - jak powinna wyglądać jego dieta?

Sterylizacja oraz kastracja są obecnie najpopularniejszymi zabiegami, którym poddawane...

Dlaczego warto wybrać kosmetyki mineralne?

​ Stawianie na kosmetyki reklamowane przez światowe marki z pewnością ma mnóstwo zalet...

Współuzależnienie – czyli problem wielu osób

Badacze wyraźnie podkreślają, że pojawiające się uzależnienie u jednego członka...

Nawyk numer 1 - NAWADNIANIE

Odpowiedni poziom nawodnienia organizmu to podstawa zdrowego stylu życia. Nawet najdoskonalsza...

Jak zadbać o zdrowie miejsc intymnych w czasie wakacji?

W okresie wakacyjnym okolice miejsc intymnych są szczególnie narażone na infekcje. Wysoka...

Młodość nie znaczy odporność

Każdy 20 i 30-latek myśli, że jest niezniszczalny. Jest młody, prężny, pracuje od rana do...

Po co nam gluten?

Cieszy się wyjątkowo złą sławą. Gluten uznawany jest za sprawcę większości schorzeń...

6 sprawdzonych porad żywieniowych, aby zadbać o swoje zdrowie

Stworzenie planu żywieniowego, który zadba o nasze zdrowie i dobre samopoczucie wymaga...

Jak letnie napoje wpływają na twoje zęby? Uważaj na ukryty cukier

Sezon urlopowy to czas kiedy szczególnie folgujemy sobie z jedzeniem oraz wypijamy duże...

Trzy proste kroki do zdrowia i lepszego samopoczucia

Wdrożenie kilku zasad zdrowego odżywiania jest prostsze niż wydaje się osobom, które...

PRZYGOTUJ SWOJĄ SKÓRĘ NA SŁONECZNĄ KĄPIEL

Zbyt długie narażanie skóry na działanie promieni słonecznych może być niebezpieczne...